Чай из растительного ароматического сырья может быть рекомендован, как успокоительный, источник эфирных масел, флавоноидов, гликозидов, дубильных веществ, способствует улучшению общего состояния при повышенной возбудимости и психоэмоциональных нагрузках. Имеет мягкие успокаивающие, антиоксидантные свойства.
Способ приготовления: 1 столовую ложку смеси залить стаканом (200 мл.) крутого кипятка, дать настояться 5-10 минут в накрытой крышкой посуде, процедить.
Состав: листья ежевики, листья шалфея, трава пустырника, цветки боярышника, шишки хмеля, цветки ромашки, цветки лаванды, трава донника, листья мяты